Home / Keluarga / Kesehatan

Kesehatan

Kaitan Puasa dan Kesehatan

Ilustrasi (inet)

Menurut situs doktersehat.com bahwa pengaruh mekanisme puasa terhadap kesehatan jasmani meliputi berbagai aspek kesehatan, di antaranya yaitu memberikan kesempatan bagi alat pencernaan untuk beristirahat. Membebaskan tubuh dari racun, kotoran, dan ampas yang merusak kesehatan. Memblokir makanan untuk bakteri, virus, dan sel kanker sehingga kuman-kuman tersebut tidak bisa bertahan hidup. Menambah jumlah sel darah putih dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Baca selengkapnya »

Pemberian Makan yang Responsif, Cara Mengatasi Anak Susah Makan!

Ilustrasi. (inet)

Responsif feeding memiliki banyak manfaat. Nah akan lebih baik kalau kita mendorong anak kita makan daripada memaksa mereka makan, karena keduanya adalah hal yang berbeda. Karena dalam hal ini mendorong berarti orangtua memperhatikan respon anak sedangkan kalau memaksa orangtua adalah pihak yang dominan. Pemberian makan yang responsif adalah cara untuk mencapai hal tersebut. Nah, Anda lelahkan memaksa anak Anda makan? Saatnya Anda mencoba mempraktikan cara pemberian makan responsif.

Baca selengkapnya »

Mengatasi 8 Gangguan Kesehatan Selama Ramadhan

ilustrasi (inet)

Ingin puasa lancar, tamat hingga lebaran berikut mengeruk lebih banyak bonus pahala, rupanya bukan perkara gampang. Dari “tanjakkan” awal beragam gangguan berjajar menghadang. Salah satu gangguan itu berkaitan dengan urusan kesehatan. Pelaku puasa sering kali dibuat kerepotan dengan bermacam situasi yang menimpanya, utamanya di awal Ramadhan.

Baca selengkapnya »

Rokok dalam Pandangan Islam dan Kesehatan

Tolak Rokok - ilustrasi (Foto: liputan6.com)

Rokok di masa lalu hanyalah tembakau yang dilinting dengan kertas atau daun bambu dan diracik secara alami, sehingga berbeda dengan rokok zaman sekarang yang bermacam-macam varian. Maka kalau alasan tidak haramnya rokok semata-mata karena tidak diharamkan di dalam kitab kuning klasik, rasanya tidak salah. Asalkan rokok yang dimaksud memang seperti zaman dulu, yang mana rokok zaman dulu terbatas dari zat-zat berbahaya.

Baca selengkapnya »

Apel dan Khasiatnya

Ilustrasi. (masedytour.com)

Apel tak hanya mampu menurunkan resiko terkena kanker prostat, penelitian pada hewan percobaan menunjukkan, boron berpengaruh positif terhadap metabolisme kalsium, fosfor, magnesium dan vitamin D, serta berperan aktif dalam produksi hormon estrogen dan beberapa hormon lainnya. Selain oleh wanita pasca menopause, yang merupakan kelompok resiko tinggi terkena osteoporosis, para atlet sebaiknya juga memperhatikan asupan mineral ini. Kekurangannya bisa menurunkan stamina selama menjalani latihan maupun pertandingan.

Baca selengkapnya »

Memotong Kuku Sepekan Sekali

Ilustrasi. (kesekolah.com)

Dengan kita rutin memotong kuku sepekan sekali sudah banyak manfaat yang kita peroleh. Selain tidak membutuhkan biaya sepeser pun, dengan kita memotong kuku manfaat yang kita dapatkan antara lain, seperti dapat mengurangi infeksi bakteri, menjaga kebersihan kuku, bisa meminimalisir cedera akibat kuku panjang, menghindari kita dari penyakit pencernaan karena adanya telur-telur cacing di sela-sela kuku kita, mencegah penularan penyakit pada orang lain dan banyak manfaat lainnya yang dapat kita peroleh.

Baca selengkapnya »

Hidup Sehat Berawal dari Pola Makan dan Kondisi Usus yang Baik

Pola makan sehat (inet)

Hidup yang sehat akan dapat terbentuk jika kita mengintegrasikan pola makan sehat ini dan tidak hanya mementingkan perawatan eksternal semata untuk mencegah penuaan dini dan selalu terlihat fit. Olahraga yang terlalu berat dan ekstrim justru dapat memperburuk kesehatan dengan menciptakan kondisi asam dalam tubuh akibat terbentuknya asam laktat berlebih. Pola makan yang baik dengan pemilihan makanan yang tepat merupakan kunci utama untuk menyehatkan usus.

Baca selengkapnya »

Khasiat Jamur Merang untuk Kesehatan Tubuh

Ilustrasi Jamur Merang (archive.kaskus)

Jamur pada umumnya dan jamur merang pada khususnya mempunyai kandungan gizi yang komplit dan baik bila dikonsumsi. Biasanya orang yang mengkonsumsi jamur bukan hanya karena rasanya yang lumayan lezat, akan tetapi bisa juga dikarenakan akan manfaat dari kandungan gizi yang terkandung dalam jamur itu sendiri. Faktor khasiat dan manfaat inilah yang faktor orang pada mengkonsumsi jamur. Di mana guna untuk menjaga kesehatan tubuh dan hal lain yang berkaitan dengan vitalitas. Tidaklah mengherankan jika berbagai jenis jamur kini menjadi bagian dari menu favorit di sejumlah rumah makan.

Baca selengkapnya »