Langkah-langkah pencegahan kanker payudara dengan menjaga berat badan tetap ideal, mengkonsumsi makanan sehat, berolahraga, tidak merokok, tidak minum alkohol, menyusui bayi secara teratur, membatasi terapi hormon, menghindari terkena paparan radiasi dan makanan yang dibakar langsung di atas bara api serta menghindari stress.
Baca selengkapnya »Hijrah Adalah Dinamisasi Visual
Orang ketika melakukan hal yang sama dalam kurun waktu lama akan merasakan suatu kejenuhan yang memiliki daya eksplosifitas. Daya ledak itu boleh jadi adalah stress, bosan tingkat tinggi atau membenci apa yang telah dia lakukan selama ini. Ada satu contoh kala seorang anak kecil yang di-push dengan berbagai jenis pekerjaan rumah dari gurunya, mengalami satu masa kala ia stuck dan tak mau lagi mengerjakan PR-nya.
Baca selengkapnya »