Arsip Kata Kunci: menopause

Menurut para ahli, bahan alami fitoestrogen tetap baik dikonsumsi dan disertakan dalam pola makan sehari-hari bagi wanita menopause yang belum atau telah mengalami osteoporosis. Walaupun belum ada standar yang direkomendasikan berapa jumlah kandungan fitoestrogen yang harus dikonsumsi, setidaknya ada upaya dari para wanita menopause dalam menjaga kesehatannya melalui pola makan sehat.

Baca selengkapnya »