Yuga Pramita

Penulis buku "Ayat-Ayat Sehat" dan "Diet Islami"

Jangan Bilang Amit-Amit Sama Kunyit

Meski ketahuan manfaatnya “segunung”, kunyit tidak bisa dikonsumsi sesukanya. Selain, khususnya yang tidak tahan terhadap phellandrena (sejenis minyak atsiri yang…

Minum Teh Susu Saat Berhaji, Baguskah?!

Hasil studi Dr. Verena Stangl, professor of cardiology di the Charite Hospital, Universitatsmedizin, Berlin, Jerman, dan timnya, pada 16 perempuan…

Kiat Mengantisipasi Stres Saat Berhaji

Terjaganya kesehatan merupakan salah satu faktor penting dalam menunjang keberhasilan pelaksanaan ibadah ini. Walau kondisi sakit bukan merupakan halangan yang…

Makan Bayam, Tak Selamanya Menguntungkan

Gout bisa terjadi lantaran tiga sebab : peningkatan produksi asam urat, proses pembuangan asam urat oleh ginjal menurun, atau lantaran…

Sedia Bayam Sebelum DBD Datang

Menurut Dr. H. Ari Fahrial Syam SpPD-KGEH, MMB, anggota PAPDI dan Staf Departemen Ilmu Penyakit Dalam FKUI-RSCM, selain demam tinggi…

Macam Ragam Bayam

Rahasia membuat bayam seperti itu terletak pada teknik pembudidayaan. Orang pertanian menyebutnya sebagai teknik hardening, yakni sebuah teknik budidaya yang…

Tempe dan Telur Bagi Bayi

Tempe memiliki kandungan gizi tinggi. Mahmud dan Hermana (1989) menyebut, protein yang disajikannya telah terhidrolisis menjadi asam-asam amino bebas dan…

Pangan Mentah Pencegah Osteoartritis

Bersamaan dengan semakin dalamnya rongga dan kian menurunnya jumlah sel rawan, terbentuk pula osteofit –sebetulnya merupakan suatu mekanisme tubuh untuk…

Ragam Upaya Menangkis Artritis

Upaya lain yang juga tak boleh ditinggalkan adalah olahraga. Hasil evaluasi pada penderita artritis peserta program PACE (People with Arthritis…

Bisakah Shalat dan Dzikir Menaklukkan Lapar?

Gerakan shalat itu sendiri adalah gerakan fisiologis tubuh. Artinya, merupakan gerakan alamiah mengikuti bentuk anatomis tubuh. Walau begitu, penting untuk…