Kesehatan

Sebagai makhluk yang berakal, yang dituntut untuk berpikir, menganalisa, memahami, dan mengambil kesimpulan dari suatu kejadian. Kita pahami bahwa Allah SWT mengilhamkan ilmu kepada manusia tentunya agar manusia bisa mengambil manfaatnya. Ilmu sangatlah luas, baik yang berupa wahyu maupun karamah, yang tradisional maupun yang modern, dan yang otodidak maupun yang fakultatif. Tinggal kita memilih dan memilah mana yang sesuai dengan kebutuhan kita tanpa melanggar syariah. Bukankah Allah SWT mengatur kehidupan di dunia ini dengan satu hukum yang namanya sunnatullah. Jika mau kenyang ya makan, jika mau dapat uang ya usaha, jika mau sembuh ya berobat, dst.

Berbagai penelitian mengenai puasa dua kali dalam seminggu ini telah banyak dilakukan. Hasilnya menemukan bahwa puasa dua kali dalam seminggu dapat menurunkan risiko berbagai penyakit degeratif dan menimbulkan efek awet muda. Selain itu masih banyak lagi manfaat puasa di antaranya adalah dapat menurunkan menurunkan kolestrol (Azizi,2010), stres oksidatif, memelihara kemampuan mengingat (Collier, 2013), serta meningkatkan reaktvitas insulin.

Siwak berasal dari batang kayu pohon Arak, atau dalam bahasa latin disebut savadora persica. Siwak berfungsi sebagai zat anti bakteri karena banyak mengandung zat antibacterial acid seperti astringents. Siwak juga berfungsi sebagai alat pembersih mulut karena kayu siwak yang penggunaannya dengan menggigit-gigit sehingga serat kayu terurai seperti bulu sikat, itulah yang dapat membersihkan sisa makanan yang menempel pada gigi.

Kurma mudah dicerna dan memulihkan pasokan energi bagi tubuh. Kalau kolak, kandungan lemak di dalam santan akan sulit dicerna. Sehingga dari sisi kesehatan, mengawali berbuka dengan kolak sangat tidak dianjurkan. Keunggulan lain, kurma adalah karbohidrat kompleks, berbeda dengan makanan manis pada umumnya. Berbuka dengan kurma tidak menyebabkan kadar gula darah melonjak naik.

Susah mencari yang halal? Karena halal juga milik semua orang, dan semua itu adalah pilihan. Bagaimana mau menjaga dari yang haram yang nantinya bisa masuk ke dalam tubuh diri dan keluarga kita? Minimal ketika kita ditanya di Hari Pembalasan nanti, kita sudah mampu menjawab bahwa kita sudah berusaha menjaga segala sesuatunya dari yang haram.

Pencemaran saat ikan masih hidup, ketika diawetkan, maupun ketika diolah. Efek samping pencemaran oleh logam berat atau zat-zat berbahaya lain (pestisida, boraks, formalin) juga tidak tampak saat ini. Tapi sepuluh atau dua puluh tahun mendatang, karena zat zat tersebut sifatnya akumulatif, merusakkan organ-organ dan sisten dalam tubuh secara perlahan dalam jangka waktu yang lama.

Rasulullah Shallallahu alaihi wa sallam sebagai suri tauladan kita telah mencontohkan bagaimana tidur yang baik dan berkualitas. Sehingga tidak hanya ibadah mahdhah (murni) seperti shalat, puasa, zakat, dan lain-lain saja yang harus berkualitas, tidur pun perlu berkualitas.

dakwatuna.com – Berikut adalah 10 alasan mengapa Anda harus meminum teh hijau (green tea). Sejumlah penelitian menyebutkan bahwa meminum teh hijau secara rutin dapat membantu menurunkan berat badan, mengurangi risiko serangan jantung, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperlambat penuaan tubuh, dan banyak lagi! Pertama, membantu menurunkan berat badan. Jika Anda ingin …

Sehat itu bukan hanya fisik melainkan juga harus sehat secara mental dan spiritual, itu merupakan tanda-tanda keseimbangan seseorang yang sehat. Pikiran kita harus positif thinking bukan negatif thinking terus, karena apa yang dirasakan dan pikirkan juga akan mempengaruhi fisik (sesuai kondisi psikis seseorang).

Selain kesehatan fisik, manusia juga harus menjaga kesehatan mental agar tetap stabil. Namun pada kenyataannya, kesehatan fisik manusia tidak selamanya diikuti oleh kesehatan mentalnya. Jika kesehatan fisik sering ditandai dengan kebugaran tubuh, kesehatan mental sering diindikasikan dari terhindarnya manusia pada gejala gangguan dan penyakit kejiwaan.